2012年 03月 08日
目標体重変更?
うーん。
痩せない~。
体脂肪率は21.5%
でも 体重は 0.6キロ。
でもでも。
ちょっと減ってき始めていた胸が戻って来た(爆
お腹はちょっと出てる(爆
うーん。
目標体重ってもう少し上にしないといけないのか?
イヤ、でも それでは腹がペタンコにならないよね~。
体重はそのままに、お腹だけ鍛えればいいのか?
体脂肪率が女性にしてみれば結構 低いって事は
私は筋肉が多いのか?
筋肉がある体重であれば、まだ納得?
いやいや。
そうやって甘やかしてはいけないんじゃないか?
実際に、今、お腹まわりはぷよってる(TT)
ちょうどいい所をキープって難しい!
by wai_w
| 2012-03-08 21:46
| 日常つぶやき