2012年 04月 05日
不調の中での体重報告
しばらく減らなかった体重。
やっとこさボチボチと減り始めました。
調子が悪いと意外と落ちないものなんだなー。
と、同時に。
「痩せ体質になった!」とは やっぱり、言ってはいけないんだな!
本日で 目標体重より +0.4
体脂肪率 23%
「キープ」って難しいものだ!!
現在、目標よりは若干上回るものの
お腹周りの微妙なタプタプ感が健康的っぽくて、
実はこれぐらいがちょうどいいのかもしれないと思う。
by wai_w
| 2012-04-05 21:18
| 日常つぶやき