人体実験?体脂肪率の変化


あ、そうそう。

これを書き忘れていました。



今回の月に一回の恒例行事。
ばっちり休みに重なってしまい、おまけに天気もよくなかった為に
ひじょーにダラダラとした休みになりました。



お腹は空いているんですが、食欲がなくて。

ご飯はあまり食べず。
夜は多少アルコールを飲み、甘い系のお菓子をたまに食べる。

こうゆう生活をしていたら
体重は増えないのに、体脂肪率が20%から24.5%にアップ!

すごい変化率です。



ご飯を食べずにお菓子類を食べると、エライ事になるというのを
身を持って証明しました。

これを続けると ぶよぶよの体になるわけだな(恐怖
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by wai_w | 2012-08-15 07:27 | 日常つぶやき | Comments(0)