今度はこんな不調



胃腸が丈夫な私が、久しぶりのひどい下痢です。

なかなか体調が上がりませんな~。

でも、犬達は元気だし
メンタル面は大丈夫です!




ずっと増えなかった体重と、上がり続けていた体脂肪率。
とうとう、体重が増えて来ました。

体脂肪が上がってから体重に乗っかって来る、という方程式ですな。



食欲はあまりなく、ご飯以外の甘いものとかを食べるから
こうゆう事になるんだなー。

でも甘いものが食べれるようになっただけマシかな。


最近は あんことクリームとアイスに惹かれます♪
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by wai_w | 2014-01-10 22:02 | 日常つぶやき | Comments(0)