近況報告



ご飯も普通に食べれるようになったのですが
目標体重より -0.6キロ!

体脂肪率は 23%


体脂肪率はちょっと高めです。
適当にご飯を食べていた影響ですね。

あと、最近、甘いものが家にあるので。




イルが9キロを超えていて
長時間ダッコすると腕や肩にきます。

筋肉痛みたいになっているので
骨盤矯正もあるし、今日は整体に行って来よう~。

整体が近くて助かります!

きっと遠かったら留守番をさせるのが忍びなくて
行けなかったと思われます。
[PR]
by wai_w | 2015-12-13 11:13 | 日常つぶやき | Comments(0)