2017年 05月 21日
やっぱり頑張り切れないらしい
体脂肪率が初めて、24%切りました!
まぁ、それは一瞬の事で翌日にはまた25%以上になりましたけどね。
暑くなって来て、基礎代謝量も1100kcalを超える日もあるようになりましたが
一向に痩せません。
本人的には努力しているつもりなのですが
休みの日に食べ過ぎなのかな…。
目標体重より、3.5キロも増えた日があって、ビビりました…。
現在は、目標より +1.2キロ
体脂肪率 25.2% です。(ノД`)・゜・。
-
by wai_w
| 2017-05-21 07:09
| 日常つぶやき