2009年 09月 17日 ( 1 )

体脂肪率


体脂肪率って結構すぐに変わりますよね~。

我が家の体重計は体重と一緒に計れるタイプなので
つい目に止まります。
電気屋さんとかで別のタイプを試してみると
また違ったりするので信憑性はあるのか?

我が家での測定での話です。

ちょっと太っていた頃は24~25%だったんですが
21~22%で落ち着くようになりました。

それがここ数日20.5%という数字をたたき出すようになりました。



すごくないですか~!?


こうなってくると欲が出てきて、
一度見てみたい「1●%」の数字。
例え、19.5%とかでもいいんですよね。
ちょっと頑張ってみようかな?


で、この体脂肪率が落ちている要因なのですが
結局は、バユーがやってきて散歩量が増えた事が原因なんじゃないかなー、と。

痩せた、というよりは筋肉になってきた!?
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by wai_w | 2009-09-17 09:53 | 日常つぶやき | Comments(6)