2010年 01月 04日
いつもの苦悩
うぉおぉぉーーー!!
終わっちまった。
年末年始の連休ぅー!!
という、心の叫びがあちこちで聞こえていることでしょう。
私もその一人です。
やろうと思った事はぜんぜん出来てないし。がっくし。
ま、そうなるだろうと予想は出来てましたけどね。
連日のように釣りオジサン実家で晩ご飯。
散歩も手抜きになったりしてたし…。
現実逃避したい…、けど
イヤ、それはイカンだろう。
恐怖の体重測定をしてみました。
休み前よりも 体重 0.5キロ増量。 体脂肪率 23.5%(1.5%増量)
ボチボチ、増えてます。
でもっ。
はぁぁーーー。とりあえずよかった。
と、思ったのにはワケがありまして。
実は、2日の夜に計った時は
体重 1.5キロ増量。 体脂肪率 25.5%という
恐ろしい結果だったのです。
この時はものすごい増加になっているだろうと分かっていて
現実を見つめる為に量ったのです。
それがよかったのか、その後少し取り返したみたいです。ふぅ。
またこれを戻すのに、努力が必要なんだろうな(号泣
by wai_w
| 2010-01-04 20:45
| 日常つぶやき