体重管理

いつもほどではないですが
月に一回の恒例行事の苦しみを乗り越えました。

豆乳効果はあるんじゃないかな？
と思えるスタートでした。
ふむふむ。
もうちょっと実験してみよう。



食欲は相変わらずで、
お腹は減っていないのに食べたくなります。

ストレスか？

幸福感が味わいたいのか？




あっという間にピークの体重を越えてしまい。
ショックも、ショック。

痩せるのは大変。
太るのは簡単、だと　改めて思いました。


月に一回の恒例行事でいつもより食欲は落ちるので
これをきっかけにセーブしてます。

なんだかストイックな気分になれないんだよなー。